Aulas dinâmicas, com exercícios, dança, orientação espacial, correção postural, de forma lúdica e funcional.
Para realização dessas atividades são utilizados materiais como: bolas, bastões, cordas, cadeiras, entre outros.
As aulas são desenvolvidas em cinco momentos:
a) Acolhimento;
b) Motivação para os exercícios;
c) Alongamentos e exercícios de respiração;
d) Trabalho direcionado a uma musculatura específica;
e) Relaxamento com música e frase ou palavra de avaliação sobre o encontro.
A participação do grupo depende da liberação médica e disposição do participante.
As aulas ocorrem nas quartas-feiras das 14h às 16h.